10/4(水)阪急ヨガフェスタにてレッスンします！
おはようございます！今日も元気に朝8時の…
カテゴリー ヨガについて
自分のひと呼吸は何秒くらい？
おはようございます！断食4日目の朝8時！ …
やっぱり呼吸！秋は呼吸！
おはようございます！今日も元気に朝8時！…
ヨガマットの上で起こることは人生で起こることに他ならない
おはようございます！今週は祝日2つもある…
痩せている=美しい なの？
おはようございます！毎朝8時、覚えてくれ…
「ヨガで痩せますか？」の答え
おはようございます！毎朝8時の顔になりつ…
汗をかけば運動できた気になってない？
おはようございます！今朝も8時に登場！ …
「ヨガ」って、色んな種類があるよねぇ？？
おはようございます！今週も毎朝8時の顔に…
ヨガを練習する頻度って？？
おはようございます！日曜でも毎朝8時の顔…
ヨガを始めたい！と思う方へ。体験レッスンにどうぞ。
おはようございます！朝8時の顔にならせて…
ヨガを学ぶのは、誰から？？どうやって？？
おはようございます！毎朝8時の顔になりた…
私はカラダ硬いから…？
「ヨガ」というと、世間ではだいたいこん…