予約するいつものヨガレッスンよりもう一歩踏み込んでヨガを知る。
そして日常生活にうまく活かしていくことで、今よりもっとヨガが好きになる、そんな1週間限定の講座の第2弾です！
第1弾はアーサナと身体にフォーカスしましたが、第2弾では、「エネルギー」に焦点を当てます！
1週間のうち4回のレッスンで完結し、一つのテーマを掘り下げる講座ですので、このテーマだけのご参加も可能！
ヨガの考え方の中で「エネルギー」って何だろう？？と思ったら、ここにヒントがあるでしょう！
ちょっと頑張って早起きして、朝の頭がクリアな時間帯に、身体を動かし、心を震わせる、自分へのご褒美となるお勉強。
1週間かけて一つのテーマを深めていきます「ヨガがもっと好きになる朝の集中講座」
会社勤めをしている方でも可能な時間帯で、オンラインのみでの開催です。
火曜と木曜は朝5:45-6:30の45分間
金曜は夜20:00‐21:00の60分間
日曜は朝9:00～11:00の120分間
でしっかり仕上げ。
朝の集中講座とタイトルをつけましたが、夜の時間もアリ。私たちのバイオリズムでは、夜の時間帯に学んだ方がいいものもあるので、より効果的な学習効果を得るために、こんな時間帯にしました。
よりヨガを知り、より好きになる。
より自分を知るにつながる。
より自分を好きになる。
そんなヨガの基本を改めておさえて、実感する3週間の講座です。
1週のコースは11,000円
3週まとめて3,000円の割引があり
30,000円です。
ピンときた方は是非この機会に。
お申し込みは、メールにて。
①お名前、②連絡先、③ご希望の週
を明記の上、お送りください。
折り返し、ご入金方法やご受講リンクをお送りいたします。
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