9月14日(土)16:00～！ヨガフェスタ横浜でレッスンします！
バリ島から帰国しました！ 約1カ月ぶりの…
カテゴリー 呼吸について
白髪の若年化？リンゴのようなMayのヘアカラーから呼吸の話へ！
Mayのピンクのヘアカラーは、 今やトレー…
見えないチカラ！神聖なマントラの力を感じたとのご感想。Kae先生の『はじめてのマントラとどっぷり陰ヨガ』
日本には、「言霊(コトダマ)」と いうこと…
2019年！108回太陽礼拝のお知らせ
ヨガのレッスンで最初の方に ウォームアッ…
『ヨガ基礎講座』第2期生の最終講。無事に修了しましたよ！
継続的なヨガの学びのために アサナ(ポー…
火曜の夜は、初の「呼吸と瞑想」レッスンでした！
マインドフルネスから瞑想まで。 ヨガはア…
毎年恒例！2019年新春の太陽礼拝108回！お寺でのチャリティイベントです。
おはようございます！ 行ったり来たりの朝…
千里山スタジオでのレッスン内容のご紹介！その①「ゆったりヨガ」「呼吸と瞑想」
おはようございます！ 盛り上がっちゃう朝…
今、必要なことにヨガを通じて気づいてもらう。
おはようございます！ 今年は何だか…朝8時…
『ヨガ基礎講座』第2期生！講座がスタートしました！
おはようございます！ 頑張るしかない朝8…
8月5日！『真夏のチャリティ108回太陽礼拝』＠常光円満寺ですよ！来てね！
おはようございます！夏には夏の朝8時！ …
出すものは出しちゃってください！ヨガは浄化のプロセスですから。
おはようございます！楽しさ満載朝8時！ …