「うちのベッドで寝るより、May Yoga Studioでシャバーサナする方がリラックスできるわー。」
おはようございます！ 今週も頑張ろ、朝8…
カテゴリー 気付き
虚像を追い求めない。エゴを増長させない。
おはようございます！赤と黄色の朝8時！ …
Not Doing, but Being.
おはようございます！晴れたらいいな！の…
前屈すると…頭痛がする？ヨガレッスン中にクラっとすることがある方へ！
おはようございます！たっぷりしっかり朝8…
ハワイのキャシールイーズ先生が来日されています！
おはようございます！春はもうすぐ朝8時！…
精神的成長をもたらす練習をしよう！
おはようございます！今日もカラフルな朝8…
ヨガと楽器の練習の共通点？？
おはようございます！ヴァイオリンの音色…
たった3時間でここまで弾けるようになりましたよ。
おはようございます！朝から笑ってやって…
Namaste !! (ナマステ)ということば
おはようございます！ 今年最後の朝8時！…
目に見えないものを信じますか？
おはようございます！しっかり寒い朝8時！…
ヨガレッスンの効果を高め、自分に集中できる呼吸をする！
おはようございます！年の瀬に向けて身体…
ヨガのポーズ名！呪文のようなアレは何て言ってるの？
おはようございます！サンタもヨガする朝8…