現代人の弱体化
先日電車に乗っていて、ガタン！とちょっ…
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胸式呼吸が必要な時もある！
腹式呼吸のメリットについて、昨日いっぱ…
腹式呼吸はメリットがいっぱい！いいことしかない！
現代人に腹式呼吸が正しくできていない人…
いつもの呼吸って、腹式呼吸？
ヨガのレッスン中にアサナ(ポーズ)をとり…
呼吸の大切さ
先日、初めてレッスンを受けて下さった50…
イベント報告！磯部佳世子先生のワークショップ！ランチ編
数々のイベントがあったので、しばし間が…
いよいよ本日！飛び入り参加OK！『シンギングボウル音浴』
ようやくこの日がやって来ました！ 『シン…