学び続けるということ。
おはようございます！やっぱりすっかり風…
カテゴリー 気付き
着物を着ると、背筋がシャンとしますね。着物がもたらした気づき。
おはようございます！台風一過の朝8時！ …
毎朝「白湯」を飲む習慣についてのご質問にお答えします！
おはようございます！朝一は白湯でスター…
魔法のオイル「ギー」を使った朝の飲み物。「ギー」大好き！その①
おはようございます！ 今日もみんなと朝8…
新しいことを学ぶ時、真っ白なノートを用意する。
おはようございます！毎朝8時そろそろ定着…
ちな先生のジヴァムクティヨガのレッスンを受けてきました！
おはようございます！毎朝8時は？ 江坂・M…
相反する２つが混在する
全く相対する事がら。 二極の端と端に存在…
夏の疲れがそろそろ…
昨日は、マグネシウム不足からくる｢足がつ…
足がつる！という人におすすめなのが…
まだまだ残暑厳しいですね。ちゃんと眠れ…
無意識を意識化する～呼吸編
無意識の領域を、意識的に見てみる。 それ…
無意識を意識化する
「電車男」「モテキ」「君の名は。」「悪…
「元気をつくる」仕事。
ここ江坂のMay Yoga Studioだけでなく、他…