一足お先に！2月の土曜、西中島南方での出張ヨガ予定をお知らせ！
さて、いよいよ今週末からは May Yoga Stu…
カテゴリー 伝えたい事
「笑売繫盛で笹持ってこい！」えべっさんへ行ってきました！
関西では1月10日の前後を含む 3日間、恵比…
一つひとつを丁寧に行うこと。今この瞬間を生きること。
スタジオでのレッスン後には いつも、その…
新年初スタジオレッスンは「蓮の華と金色の太陽の瞑想」をしたよ！
今年初のスタジオレッスンは、 お越し頂い…
1月5日「チャリティ108回太陽礼拝」みんなで達成しましたー！
2020年の始まりは、自分への 誓いを立てる…
2020年、明けましておめでとうございます！
2020年元日 みなさま、明けまして おめで…
年の瀬に思う、自分なりの「豊かさ」とは。「幸せ」とは。
昨年に引き続き、心安く過ごせる 大阪の自…
Have a Very Merry Christmas！！クリスマスおめでとう！
メリークリスマス！！ 今朝起きたら、枕元…
書く瞑想。写経会に参加してきましたよ。「集中(ダーラナ)」と「瞑想(ディヤーナ」について。
毎月21日は弘法大師さまの月命日。 真言宗…
セルフケアにオイルを味方に！③オイルでボディマッサージ！
冬は乾燥の季節。アーユルヴェーダ でも「…
『YOGA体験会』お越し下さった皆さん、ありがとうございました！
様々なヨガのワークショップや 海外講師の…
セルフケアにオイルを味方に！②内臓の乾燥を防ぐにはギーがおすすめ！
冬のこの時期のセルフケアに ついて連日書…