なんかマントラを唱えたくなるなー。
オンラインでレッスンをするのは やはり、…
カテゴリー 気付き
ワキを開くと鬱にならない！
両手を大きく開く、とか。 腕を高く上げて…
恐怖と感謝は同時に感じられないんだって！
「自分が感染したらどうしよう。」 「この…
オンラインヨガで頂いた感想。Mayの雑感。
オンラインヨガレッスンをはじめて はや数…
Mayの雑感。これまでの価値観が変わる時。
コロナウイルスの影響で、これまで の常識…
「笑売繫盛で笹持ってこい！」えべっさんへ行ってきました！
関西では1月10日の前後を含む 3日間、恵比…
一つひとつを丁寧に行うこと。今この瞬間を生きること。
スタジオでのレッスン後には いつも、その…
年の瀬に思う、自分なりの「豊かさ」とは。「幸せ」とは。
昨年に引き続き、心安く過ごせる 大阪の自…
書く瞑想。写経会に参加してきましたよ。「集中(ダーラナ)」と「瞑想(ディヤーナ」について。
毎月21日は弘法大師さまの月命日。 真言宗…
高野山でお坊さんに伺ったこと。仏さまにろうそく、線香、お花を供えるのはなぜ？
お釈迦さまは4500年前にヨガの 練習をして…
飲み物文化の変遷と、日本人の気質が変化してきたこと。
先日、来日されていたTyler先生との 他愛…
9月23日は秋分の日でしたね。来年の兆しが見え始めますよ～！
facebookの振り返り機能で、 何年前の今日…