睡眠不足で起こりやすくなることは…
おはようございます！湿気も暑さも朝8時！…
カテゴリー ヨガについて
病院に行くほどではないけど不調を感じている…そんな時は、ヨガをするという選択もありますよ。
おはようございます！もう揺れないかな朝8…
ヨガインストラクター向けのスキルアップ講座でした！
おはようございます！なんだかんだで朝8時…
仕事と遊びの境界線って？？
おはようございます！昨夜も揺れた朝8時！…
地震直後のレッスンでは…
おはようございます！雨のち晴れの朝8時！…
一夜明け…その後皆さんは日常を取り戻しましたか。
おはようございます！SNSは必需品な朝8時…
プラナの話②「プラナが調うと病気にならない！」目に見えない守り神？
おはようございます！ご機嫌麗し朝8時！ …
プラナの話①「ヨガの先生は、生徒にプラナを与えられる存在じゃなきゃ！」
おはようございます！いつでもどこでも朝8…
8月5日！『真夏のチャリティ太陽礼拝108回！』今年もやりますよー！
おはようございます！毎日おいしく朝8時！…
ヨガはあくまでもツール。目的にしてしまうと、本当の自分を見失う。
おはようございます！今日もモリモリ朝8時…
みんな大好き「シャバーサナ」の意味を知り、より深みを体感する。
おはようございます！世界はどうなる？朝8…
O脚を改善したい！そのための秘策、プライベートレッスンでお伝えします！
おはようございます！やっぱり今日も朝8時…